Очень много шансов, что от природы ты худая, но «портишь» своё тело отношением к еде – пищевым поведением: •Плохо определяешь голод и насыщение; •Заедаешь проблемы; •Не понимаешь предназначение еды. ⠀ Все это 👆🏻 и есть самые популярные причины лишнего веса. И этого нет у тех худых от природы. ⠀ ⠀ Как же разбудить в себе стройность? ⠀ ⠀ ▪️Есть самое вкусное. Вот именно то, чего хочется. Именно то, что сейчас нужно. Худые не едят первое и второе, чтобы добраться до желанного десерта. Ровно так же они не едят после всего десерт, если хотят только первое и второе...