Люди не могут не грустить. И обычно мы считаем это состояние неприятным, вследствие чего в интернете полно советов о том, как стать счастливее. Но каковы преимущества плохого настроения - и есть ли они вообще? Речь идет, конечно, не о глубокой депрессии, а о более повседневных проявлениях грусти и разочарования. Кристиан Джарретт из Британского психологического общества выбрал 10 психологических исследований, которые доказывают, что у плохого настроения и вправду есть хорошие стороны. 1. Плохое настроение...

Грусть является одной из базовых эмоций человека, которая представляет собой состояние, характеризующиеся пониженным настроением, чувством печали и утраты интереса к обычным активностям. Грусть хоть и кажется неприятной, но очень важна в жизни человека. Вот несколько ее функций: · Адаптация и выживание: Грусть помогает человеку адаптироваться к изменениям и потерям в жизни. Она может быть реакцией на утрату близкого человека, изменения в ситуации или среде. По сути, грусть позволяет организму осознать, что произошло что-то значимое, и взять время на обработку этих изменений...