Многие из нас, сталкиваясь с серьёзной проблемой психического типа замыкаются в себе. Будь то развод с женой, смерть близкого человека и тп. И те, кто переживает этот стресс думают, что им не нужна помощь специалиста...

Знаете, сколько раз я слышала: «Ирина, я чувствую себя выжатым лимоном! Все события, все новости, все слова — я как будто пропускаю через себя. У меня нет сил, нет спокойствия. Как вообще можно выжить в этом темпе и как не принимать все близко к сердцу?» Знакомо? Это ощущение, когда мир летит на всех парах, а ты пытаешься удержаться на плаву, и любая мелочь выбивает из колеи. Чувство, будто нервы натянуты, как струны, и вот-вот порвутся. Это не слабость, нет. Это просто индикатор того, что наша эмоциональная устойчивость женщины, наш внутренний ресурс, сейчас на исходе...