Женщины в России все чаще обращаются к услугам доул — помощниц, которые поддерживает женщину в родах. Они не имеют права выполнять медицинские вмешательства и консультировать, но помогают сократить применение анестезии и число кесаревых сечений. О том, кто такие доулы и как они влияют на течение родов, рассказывает доула с 20-летним стажем Екатерина Житомирская. Доула — это немедицинский специалист, защищающий интересы женщины в родах и оказывающий ей непрерывную физическую, информационную и эмоциональную поддержку...

Два больших чемодана, огромная сумка, рюкзак и гитара. С таким набором вещей я приехал учиться в петербургский Политех и… безумно пожалел. Почти треть вещей мне так и не пригодилась, а ещё треть я мог привезти зимой. Рассказываю, как не повторить моих ошибок, а ещё узнать где сэкономить и как ориентироваться в Петербурге. Собираем чемоданы Перед отъездом обязательно составьте список необходимых вещей. Так вам будет проще ориентироваться в сборах и вы точно ничего не забудете. Сейчас мой список выглядел бы так...