Наследственность Немаловажным фактором, который влияет на продолжительность человеческой жизни и ее качество, является наследственность, то есть способность организма сохранять свойства и признаки своих предков. Поэтому если вы хотите отметить столетие, у вас есть повод изучить свою родословную Выясните, какими недугами страдали ваши родственники, были ли в роду долгожители. Составить семейное древо можно по представленной ниже схеме. Компоненты долголетия Люди-долгожители отмечают несколько немаловажных факторов, влияющих на качество и продолжительность жизни...

Секреты молодости и здоровья. В долголетии основную роль играет генетика. Провели такое исследование. 20 000 человек с годом рождения с 1905 по 2005 год, пытались выяснить, кто из них дожил до ста лет, особенно близнецы. И что выяснили, если они доживали до 80 лет , то роль играли правила жизни: не пить ,не курить, не переедать,вести здоровый образ жизни. А вот те, кто перешагнул за 100-летний рубеж, то они и ели и пили, но у них генетика сработала. Но торг здесь не уместен. Что нужно для того чтобы...