Меня часто спрашивают, как поменять свое мышление таким образом, чтобы жизнь и судьба изменились в лучшую сторону? В интернете есть много статей на эту тему: от позитивного мышления и саморазвития до целеполагания и личной эффективности. Но не всем удается успешно внедрить в жизнь полезные рекомендации. На самом деле не стоит “изобретать велосипед” и искать супер-методы, ведь для этого есть очень простые способы, которые вы можете использовать уже сегодня. В общем, когда мне задают такие вопросы, то я сразу же вспоминаю о некоторых взаимосвязях в нашем мышлении...

Слова, которые вы говорите себе снова и снова, имеют огромное влияние на вашу жизнь. Исследования показали, что в среднем человек разговаривает с самим собой даже 60 000 раз в день. По большей части, около 90%, это негативная речь...