Почти каждый книголюб мечтает написать собственное произведение. Но многих останавливает стереотип, согласно которому литература — закрытый клуб, куда пускают только избранных. Однако многочисленные примеры молодых и популярных авторов его опровергают. Если вы тоже хотите стать писателем, но не знаете, с чего начать, наша статья вам поможет. 1. Читайте. Начитанность позволит расширить ваш словарный запас, а значит, вы сможете более точно выражать свои мысли. Но не увлекайтесь — помните об уместности тех или иных слов и выражений...

Набор массы традиционно является желанной целью большинства посетителей тренажерного зала. И это не удивительно, ведь всегда большие накачанные парни привлекали повышенное внимание, забирая его у худосочных малышей. В этой статье мы разберем, как правильно питаться, чтобы стать большим и сильным. А нужен ли вам набор массы? Если вы решили нарастить мышечную массу, важно понять, действительно ли вам это нужно. Кажется, что это глупый вопрос, и ваше желание стать больше и сильнее естественное. Если у вас есть большой слой жира, то массанабор лучше отложить...