План: готовимся к зачатию В продолжение комплексного обследования доктор даст вам несколько ценных советов по образу жизни беременной. Существует множество способов подготовить свое тело к беременности и убедиться, что вы находитесь в наилучшем состоянии здоровья до зачатия: Соблюдайте здоровую диету. Сбалансированное питание до и во время беременности полезно не только для общего состояния здоровья, но и для питания плода. Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, обезжиренных молочных продуктов и нежирных белков...

Беременность, наступающая в сознательном возрасте, когда карьерная лестница пройдена или задвинута в самый дальний угол комнаты, – это не только радость ожидания, но и страхи, которых со временем не становится меньше. О том, как подготовиться к этому счастливому и не всегда простому периоду жизни женщины, рассказывает к.м.н., акушер-гинеколог, врач УЗИ и эндоскопический хирург GMS Clinic Мадина Кучукова. В гинекологии раньше бытовал такой термин, как «позднеродящая» или «старородящая». Но, согласитесь, это звучит некрасиво...