Предлагаем вам пошагово оценить свое нынешнее психологическое, физическое и материальное состояние и понять, насколько вы готовы к тому, чтобы стать мамой. Материнский инстинкт закладывается в каждой девушке еще при рождении, а вот сознательное желание родить ребенка приходит к нам в разном возрасте. Кто-то стремится осуществить свое природное предназначение сразу по окончании университета, а кто-то так дорожит карьерой и личной свободой, что и после 40 боится сделать ответственный шаг. Как определить,...

План: готовимся к зачатию В продолжение комплексного обследования доктор даст вам несколько ценных советов по образу жизни беременной. Существует множество способов подготовить свое тело к беременности и убедиться, что вы находитесь в наилучшем состоянии здоровья до зачатия: Соблюдайте здоровую диету. Сбалансированное питание до и во время беременности полезно не только для общего состояния здоровья, но и для питания плода. Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, обезжиренных молочных продуктов и нежирных белков...