План: готовимся к зачатию В продолжение комплексного обследования доктор даст вам несколько ценных советов по образу жизни беременной. Существует множество способов подготовить свое тело к беременности и убедиться, что вы находитесь в наилучшем состоянии здоровья до зачатия: Соблюдайте здоровую диету. Сбалансированное питание до и во время беременности полезно не только для общего состояния здоровья, но и для питания плода. Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, обезжиренных молочных продуктов и нежирных белков...

У вас произошло радостное событие, вы узнали, что скоро в семье ожидается пополнение. Одновременно с этим у женщины возникает множество вопросов: «Какое питание при беременности?», «Как соблюдать правильный режим беременным?», «Когда, где и как стать на учет по беременности?». Именно последний вопрос больше всего интересует будущих мам. Ведь в наше время имеется немало мест, где могут наблюдаться женщины «в интересном положении». Это и роддом, и частная медицинская клиника, и государственная женская консультация...