Решили просто побегать для себя, или давно хотели начать, но всё боялись? Думаете о том, что люди со стадиона будут смотреть на вас и смеяться над тем, что вы не знаете, что да как? Не стоит думать, что уметь бегать это что-то сверхъестественное. Настоящие спортсмены не станут высмеивать кого-то, а помогут! И так, с чего начать если вы первый раз пришли на стадион? Иметь часы, это ваш неотъемлемый помощник, с их помощью будем следить за пульсом и со временем километражем преодоленный за определенное время...