Всем привет! Что-то никак я не сойду с этой "калорийной" дорожки. Есть ощущение незавершенности темы. И вот почему. Читатели стали часто сообщать о срывах на сладкое и еще более часто - о том, что это происходит вечером. Начинаешь спрашивать, как выглядит прием пищи - оказывается, порция укладывается в стакан 250 граммов да еще и состоит из монопродукта (не дай Бог!). Это никуда не годится! Вы когда-нибудь слышали об адипокинах? Это гормоны, которые отправляют мозгу сигналы о том, что человек сыт...