Всем привет! Чтобы уменьшить боль в пояснице или в коленях, надо их хорошо прогреть. Я уже писала, что, когда лежала в больнице, старый профессор сказал: "Если у вас будет болеть шов после операции или ноющие боли, обмотайте больное место шерстяным платком, чтобы хорошо прогреться". И правда, уже много лет пользуюсь этим способом, помогает на 100 процентов. Вот почему наши предки лежали на печи, грелись и не болели. Ну а мы можем помочь себе с помощью специальных согревающих поясов, которые легко сшить своими руками из подручных материалов...

Для людей, у кого болят колени, придумали наколенники. Лучше всего их связать из собачьей шерсти. У меня такой не нашлось, взяла чистую овечью шерсть. Она тоже лечит. Понадобится около 100 г пряжи. Можно взять ALIZE Diva Stretch 100 г = 400 м, если нужны тугие наколенники. Из этой пряжи обычно вяжут купальники. Думаю, что для наколенников она идеально подойдёт. Надо будет для образца связать повязку, чтобы попасть в размер. Я вяжу на полные женские ноги. Как связать наколенники. Чтобы наколенники...