5 советов, как похудеть за 5 дней Привести себя в форму меньше чем за неделю кажется невыполнимой миссией, но на самом деле сбросить назойливые 3-5 килограмм за 5-7 дней вполне выполнимая задача. Раскрываем несколько секретов быстрого похудения...

Приветствую всех любителей поддерживать форму! Только кажется, что неделя слишком маленький период времени для возможности привести себя в форму. За такое время реально избавиться от трёх или пяти кило, если знать несколько тайн. 1. Перед занятиями кофе Причем сделать это стоит за час до начала занятий, и дело не только в приливе сил, но увеличение вероятности сжигания назойливых калорий. 2. Не есть двенадцать часов Важно позаботиться о своём режиме дня таким образом, чтобы без еды приходилось обходиться ровно половину суток...