Зачем важна физическая подготовка перед горными походами Итак, вы готовы отправиться в путь и принять захватывающий вызов горного похода. Это круто! Но прежде чем зашнуровать свои ботинки, важно понимать, что поход в горы не похож ни на один другой вид активности. Это уникальный зверь, полный своих испытаний — от внезапных изменений погоды до сложных ландшафтов и больших высот. Независимо от того, являетесь ли вы опытным туристом или новичком, походы дают возможность бросить вызов самому себе. При наличии необходимых знаний ты сможешь превратить эти испытания в часть приключения...

Хайкинг хорош тем, что не требует специальной физической подготовки: достаточно отличного настроения, пары удобных кроссовок и рюкзака. По сути, это поход, но есть нюансы. Расскажу, что означает это понятие, почему палатка тут ни при чём, а также как подготовиться к хайкингу и выбрать маршрут, чтобы ваше путешествие прошло комфортно и интересно. Что такое хайкинг Хайкинг (от английского глагола to hike) — это пешая прогулка на природе для удовольствия. Людям, которые выросли на постсоветском пространстве, привычнее слово «поход»...