Токсикоз — это одно из самых распространенных и неприятных явлений, с которыми сталкиваются многие женщины в начале беременности. Он может проявляться в виде утренней тошноты, рвоты и общего дискомфорта. Если вы ищете способы облегчить свое состояние, эта статья для вас! Мы собрали несколько эффективных методов, которые помогут справиться с токсикозом и сделать ваше ожидание малыша более комфортным. ▎1. Правильное питание ▎Завтрак — залог успеха Начинайте свой день с легкого завтрака. Это может быть йогурт, каша или тост с авокадо...