Токсикоз — это одно из самых распространенных и неприятных явлений, с которыми сталкиваются многие женщины в начале беременности. Он может проявляться в виде утренней тошноты, рвоты и общего дискомфорта. Если вы ищете способы облегчить свое состояние, эта статья для вас! Мы собрали несколько эффективных методов, которые помогут справиться с токсикозом и сделать ваше ожидание малыша более комфортным. ▎1. Правильное питание ▎Завтрак — залог успеха Начинайте свой день с легкого завтрака. Это может быть йогурт, каша или тост с авокадо...

На своём канале я уже рассказывала, как проходила моя беременность, в том числе, с какими трудностями мне пришлось столкнуться. Но я почти ничего не рассказала о токсикозе, и как с ним справлялась. Примерно в 8 недель у меня начался сильный токсикоз. Сильный-это не просто тошнота, а постоянная ежедневная рвота🙄(простите за подробности, но это правда так) В то же время было несколько моих подруг, которые тоже были беременны, и мы друг с другом обсуждали, кто как справляется. И я поняла, что у всех токсикоз проявляется рано утром...