Как справляться с гневом
Гнев - одна из самых популярных эмоций и многие считают, что гнев это плохо. Но любая наша эмоция - это нормально. Игнорировать свою злобу, гнев, страх или стресс вредно для психического здоровья и может стать началом болезни...
Как справляться с гневом и агрессией
😠😤😡 Гнев настолько запретная эмоция, что пока клиент признает и уж тем более почувствует гнев, пройдет не один месяц. Клиент мучается ангинами, спазмами горла, осипшим голосом, головной болью напряжения, апатией, прокрастинацией – все для того, чтобы не признаваться себе в том, что он ЗЛИТСЯ. И мы с ним на регулярных встречах аккуратно подбираемся к этой важной, но табуированной эмоции. 🤬 Я очень люблю, когда интеллигентный клиент вдруг заматерится. Матерные слова здесь признак того, человек почувствовал гнев, злость...