Страх замкнутых пространств: как справиться и вернуть контроль над своей жизнью Знакомо? Входите в лифт, и вдруг сердце замирает, дыхание перехватывает, а мысли начинают неуклонно бежать к самым страшным сценариям. Страх замкнутых пространств может овладеть вами в самые неожиданные моменты, и это чувство может стать настоящей тюрьмой. Но давайте честно: вы не одиноки в этом. Многие сталкиваются с похожими переживаниями, и важно понять, почему это происходит. Замкнутый круг страха. Когда страх становится привычным, мы начинаем избегать мест, которые его вызывают. Лифт, метро, даже небольшие комнаты...