Вы когда-нибудь чувствовали, как злость захлёстывает вас с головой? Как вдруг все вокруг начинает раздражать, и кажется, что вот-вот взорвёшься? Поверьте, вы не одиноки. Злость – это базовая эмоция, заложенная в нас природой. Она помогает нам защищаться, когда что-то идёт не так. Но как же научиться управлять этой бурей внутри себя и использовать её себе во благо? Давайте разбираться вместе!
Что такое злость и откуда она берется?
Представьте, что вы стоите в очереди в магазине, и кто-то нагло лезет вперёд...
Для многих людей злость привычное состояние и они постоянно в нём находятся. И никакое объединение в общество не продержится и дня, если соберутся злые люди. Эта проблема приводит к разрушению семейных отношений, конфликтам на работе, к этническим и национальным конфликтам, способных перерастать в войны. Какие внутренние психологические проблемы мешают объединиться людям и как их преодолеть? Первая проблема: - злость! Злость (злоба) — сильная эмоциональная реакция на негативное событие, выражающаяся в желании причинить зло...