«Как бороться со стрессом во время беременности, зависит от того, к какому типу матерей вы относитесь», — заявляет Оливер Джеймс, известный британский психолог и автор бестселлера «Дело не в генах», и объясняет почему. Доказано, что склонность ребенка к разного рода психическим заболеваниям во многом зависит от эмоционального состояния будущей мамы. Особенно важно для женщин избегать стресса в последние три месяца беременности. Конечно, об этом легко говорить, но как это сделать? «Последний триместр — самое тяжелое время, особенно если вы продолжаете работать, — говорит Оливер Джеймс...

Осознание того, что вы беременны может быть одновременно и стрессом, и увлекательным и уникальным опытом. Вам предстоит ко многому подготовиться. А если это ваша первая беременность, у вас может возникнуть целое множество вопросов о том, чего стоит ожидать. Чтобы ваш ребенок имел максимально успешный старт в жизни, он должен расти в благоприятной обстановке. К счастью, минимальные и редкие стрессовые ситуации вряд ли способны значительно отразиться на растущем малыше. Проблемы со здоровьем могут вызвать только ситуации сильного стресса, продолжающегося в течение длительного периода времени...