Стресс во время беременности. Как справиться?
Как справиться со стрессом во время беременности?
Осознание того, что вы беременны может быть одновременно и стрессом, и увлекательным и уникальным опытом. Вам предстоит ко многому подготовиться. А если это ваша первая беременность, у вас может возникнуть целое множество вопросов о том, чего стоит ожидать. Чтобы ваш ребенок имел максимально успешный старт в жизни, он должен расти в благоприятной обстановке. К счастью, минимальные и редкие стрессовые ситуации вряд ли способны значительно отразиться на растущем малыше. Проблемы со здоровьем могут вызвать только ситуации сильного стресса, продолжающегося в течение длительного периода времени...