5 лет назад
Как справиться со страхами в период самоизоляции: рекомендации психолога
Самое страшное в кризис для каждого из нас остаться без работы и средств к существованию. Для тех, кто имеет хоть какие-то финансовые накопления, проблема № 1 – все потерять в один миг. Как не поддаться паническим приступам, отпустить ситуацию и обратить возрастающую тревогу в свою пользу – рассказывает психолог и гештальт-терапевт центра по устранению последствий агрессии и насилия Agressia.Pro Владислав Волков. Принять происходящее, как должное Потеряв ощущение внутренней опоры, человек встречается с чувством тревоги...