Что делать, если перед выходом на сцену вас бьет мелкая дрожь, и снять напряжение помогает только горсть успокоительных таблеток? Страх перед выступлением, боязнь провала и ошибок – ощущения, которые мешают нам сосредоточиться на словах, обращенных к публике. Внимательно читайте статью, в конце я дам подсказки, как научиться держать свои чувства и эмоции под контролем. С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. 10 лет жизни я посвятил телевидению, вел прямые эфиры, где нельзя допускать ошибки, участвовал в «Камеди Баттл» на ТНТ - там тоже не приветствуются промахи...

Как не спасовать перед аудиторией в 10 тысяч человек? Расскажу и приведу понятные примеры, чтобы вы могли применить их перед собственным выходом на сцену. Я – Тимур Рагга, эксперт по прокачке голоса, речи и харизмы, тренер по онлайн-выступлениям. Ужас на сцене: почему он преследует всех спикеров Страх провала? Боязнь забыть текст и сморозить какую-нибудь глупость? Или раскрыть собственную некомпетентность в среде профессионалов? У каждого из нас свой набор эмоций, который не дает нам спокойно выйти на сцену...