Боюсь идти на новую работу | Страх перед новой работой | Страх новой работы | Как справиться со страхом?
Страх работы и способы справиться с ним
В чем причина? Почти каждый испытывал страх перед работой, но если это чувство живет с вами постоянно, у вас патологическая фобия. Она не позволяет полноценно делать свое дело и заставляет избегать всего, что связано с вашими профессиональными обязанностями. Любое упоминание о работе может вызвать панический страх. Что делать? Прежде чем пытаться преодолеть любую фобию, нужно признать, что она у вас есть, а также понять, какой вред она наносит вашей жизни. Психологи дают рекомендации, как справиться со страхом работы...
Как справиться со страхом всего нового?
Страх нового - это не просто "ленивое сопротивление изменениям", как иногда хочется себе сказать. Каждый из нас сталкивался со страхом, когда пытался начать что-то новое делать в своей жизни. Переходить на новую работу, учиться чему-то новому, переезжать в новое место, знакомиться с новыми людьми. Боязнь перемен. 1. Мозг любит предсказуемость.
С точки зрения нейробиологии, всё просто: наш мозг заточен на выживание, а не на счастье. А выживание всегда означало: "делай то, что уже сработало, и не рискуй"...