Схватки – это ряд регулярных сокращений матки, которые начинаются ближе к концу беременности и помогают подготовиться к родам. Они могут быть довольно болезненными, но в большинстве случаев не представляют угрозы для беременности или ребенка. Однако несмотря на их нормальность, схватки могут доставить немало беспокойства и дискомфорта будущей маме. В этой статье мы расскажем, что представляют из себя схватки и как справиться с ними. Что такое схватки? Схватки – это сокращения матки, которые происходят в течение беременности, особенно во время второй половины третьего триместра...

Каждый кто ещё не рожал, думает какие же они схватки, кто рожал - как же их ещё раз пережить. Для тех и для других хочу поделиться методами, которые помогали мне: Самое главное помнить, что схватка - это наша помощница, которая раскрывает шейку матки и без неё никак конечно лучше если рядом будет муж у нас была такая схема: я сижу на мяче, муж мочит тряпку и на команду «схватка», муж делает массаж поясницы, я бью или обтираю себя тряпкой и активно скачу на мяче. при потугах скакать на мяче уже нельзя, поэтому там я лежала на кровати боком, муж также делал массаж, я била себя мокрой тряпкой и дышала как собачка...