В жизни всё случается, особенно то, чего не ждёшь и не хочешь. Позавчера пришла к мужу и дочери, на звонки в дверь мне не открыли, на телефон тоже не отвечали. Воспользовалась своими ключами, перепугавшись, не случилось ли с ними чего плохого. Внутри нашла оставленного кота и записку, что они уехали в Европу, там хорошо, безопасно, а я справлюсь, меня любят же. 6 Сентября, почти год назад, я ушла жить, в основном чтобы спать, так как муж и дочь - совы, которые ставили меня на место в чужой квартире, в квартиру покойного отца, сюда же пришло и СБУ в ноябре...

Бывало у вас такое: просыпаетесь среди ночи от неприятного воспоминания, и по телу разливается жгучий стыд? Или случайно вспоминаете старую оплошность, и внутренний голос тут же начинает шептать: «Как ты могла так поступить? Ты должна была знать лучше!» Знакомое состояние? Если да, то вы не одиноки. По данным исследований в области когнитивной психологии, хроническое чувство вины — одна из самых распространенных и разрушительных эмоций, с которой сталкиваются мои клиенты. Это не просто грусть или сожаление...