Зачастую чрезмерная застенчивость мешает нам заводить новые знакомства, строить карьеру и выступать перед публикой. Берем себя в руки и сражаемся изо всех сил. Оказывается, застенчивость и скромность – это не только хорошие качества милой девушки, но и заклятые ее враги. Дело в том, что застенчивость делает нас неуверенными в себе, что грозит провальными собеседованиями и неудачными попытками завязать знакомство. Слава богу, что застенчивость – это не болезнь, и с ней возможно справиться, если вооружиться советами психологов и разобраться в себе...

Все мы в той или иной мере застенчивы. Но кому-то застенчивость совершенно не мешает жить, а кто-то от неё страдает. Сегодня мы поговорим о том, как бороться с застенчивостью и стать более уверенным в себе. Учись быть смелым. Застенчивость — это что-то прямо противоположное уверенности. Так, если ты стремишься быть уверенным в себе человеком, то у тебя должна быть решимость, чтобы сделать то, чего ты боишься. Например, выступить с речью перед большой аудиторией. Однако, прежде чем сделать это, тебе нужно настроить себя должным образом, подбодрить себя, сказать самому себе: «Я это сделаю»...