Не удается опорожнить кишечник несколько дней? Пора принимать меры для устранения запора и помочь организму. Важно не только найти средство для разовой помощи, но и понять, почему возникла такая ситуация и как обезопасить себя от ее повторения в будущем. Разберемся в вопросе с гастроэнтерологом ЛДЦ «Кутузовский» Татьяной Гранковой. Запор и его виды Запор – это затрудненная дефекация или ее долгое отсутствие. Об остром запоре можно говорить, когда стула нет три дня, а о хроническом – когда стул бывает реже трех раз в неделю...

Многие люди, периодически страдающие такой проблемой, сразу же вспоминают о слабительных. На самом деле для начала лучше попробовать другие методы, у которых нет побочек, в отличие от лекарств. Использование слабительных — наиболее простой и быстрый способ решить проблему, особенно если трудности сходить «по-большому» затянулись. Однако, по словам врача-гастроэнтеролога Марии Лопатиной, надеяться только на лекарства не стоит — это не даст длительного результата. Надо постараться пересмотреть свой образ жизни — ежедневные привычки, питание, активность...