Тревог. Как справиться с тревогой. Виды тревожных расстройств - психология
Как справиться с тревожным расстройством (часть 1)
Когда ко мне приходят клиенты с тревожным расстройством, то в качестве запроса в 100% случаях формулируется желание избавиться от тревоги, и это вполне понятное желание. Но парадокс тревожного расстройства как раз и заключается в том, что тревожное расстройство возникает и формируется вследствие желания и активных попыток избавиться от тревоги. Казалось бы, тревога является самой сутью и причиной тревожного расстройства. Так почему же попытки избавиться от неё это самое расстройство только усугубляют?...
Психиатр рассказала, как справиться с тревогой и тревожным расстройством
Тревожное расстройство — это заболевание, которое может привести к истощению психики, однако его можно вылечить. Как от него избавиться, НТВ рассказали в Депздраве Москвы. Заведующая филиалом №4 психиатрической клинической больницы №13 Депздрава Москвы Ольга Степанова рассказала НТВ, как избавиться от тревожного расстройства. Для начала она напомнила, что под ним понимают заболевание, которое выражено сильным чувством тревоги и страха. Это — длительный недуг, он протекает по меньшей мере полгода...