Ты не одинок; у многих из нас были мысли о самоубийстве в какой-то момент нашей жизни. Чувство самоубийства не является дефектом характера, и это не значит, что вы сумасшедший, слабый или ущербный. Это только означает, что у вас больше боли, чем вы можете справиться прямо сейчас. Эта боль кажется непреодолимой и постоянной в данный момент. Но со временем и поддержкой вы сможете преодолеть свои проблемы, и боль и суицидальные чувства пройдут. У меня мысли о самоубийстве, что мне нужно знать? Неважно, сколько боли вы испытываете сейчас, вы не одиноки...

У всех нас есть представления об идеальной жизни. Кто-то хочет путешествовать, кто-то мечтает о любящей семье, а кому-то хочется, чтобы его окружали кошки и собаки. Но иногда жизнь становится сложной. Порой бывает почти невозможно просто встать с кровати. Почему намного проще утонуть в негативных мыслях, чем выкарабкаться из темноты? Депрессия не просто давит на нас, она врет нам, что наша жизнь нам больше неподконтрольна, но это не так. Чтобы вы сейчас ни переживали, знайте - так будет не всегда...