Как справиться с суицидальными мыслями: моя история
Но правильнее сказать, что не закончить прямо-таки жизнь, а закончить то мучение, в котором я пребывал. Первое, что приходит на ум, — это закончить саму жизнь. Потому что это мучение непонятно, каким образом закончить. Оно заканчивалось, когда я засыпал или был в каком-то измененном состоянии, в состоянии опьянения. Причем легкое опьянение не подходило для этого. Для этого подходило только сильное опьянение, когда интоксикация настолько высока, что ум не работает. Проблема или мучение вызывали мысли, о чем я догадался позже...
6 лет назад
Как справиться с суицидальными мыслями и чувствами и преодолеть боль?
Ты не одинок; у многих из нас были мысли о самоубийстве в какой-то момент нашей жизни. Чувство самоубийства не является дефектом характера, и это не значит, что вы сумасшедший, слабый или ущербный. Это только означает, что у вас больше боли, чем вы можете справиться прямо сейчас. Эта боль кажется непреодолимой и постоянной в данный момент. Но со временем и поддержкой вы сможете преодолеть свои проблемы, и боль и суицидальные чувства пройдут. У меня мысли о самоубийстве, что мне нужно знать? Неважно, сколько боли вы испытываете сейчас, вы не одиноки...