Действительно ли ПМС — норма? О том, нужно ли корректировать это состояние, как оно отражается на женском организме и к чему может привести, поговорили с врачом-натуропатом и нутрициологом Мариной Мальцевой. ПМС — норма или нет Скачки аппетита, расстройство сна, плохое настроение, раздражительность, отеки, ноющая грудь — далеко не все неприятные симптомы, которые беспокоят и юных девушек, и зрелых женщин накануне менструации. Считается, что дискомфорт проходит самостоятельно и лечения не требует...

Предменструальный синдром (ПМС) – это комплекс симптомов, которые возникают у многих женщин за несколько дней до начала менструации. Эти симптомы могут быть как физическими (головные боли, боли в животе, вздутие, отечность, усталость), так и эмоциональными (раздражительность, тревожность, перепады настроения, плаксивость). ПМС может значительно ухудшить качество жизни, но существуют эффективные способы облегчить симптомы и улучшить самочувствие в предменструальный период...