Как справиться с раздражительностью и гневом при общении с людьми, в том числе близкими, рассказали священнослужители. Игорь Спартесный, иерей: Раздражение, нетерпение, злость, гнев, месть — всё это присуще тому обществу, где нет Бога. Тебе всё мешает. Всё происходит не по-твоему, не так, как ты хочешь. Ты начинаешь везде видеть врагов. У меня есть показательный пример. Один сосед обиделся на свою соседку. Страшно обиделся. А всё началось с тапочек, которые она убрала из-под его двери, когда мыла полы...

Обычно, когда мы разозлились, или нас кто-то обидел, мы всю злость выкидываем на своего обидчика. Гнев активируется, становится злостью, и мы, не зная, что с этим делать, выливаем всё это на обидчика, чтобы избавиться от этого гнева. Это самый бестолковый метод, которым человек пользуется, когда с другими людьми не умеет общаться. Это не конструктивный метод, он расстраивает наше общение с другими людьми, создаёт дистанцию, обиду, гнев в другом человеке, и мы обижаем его, и он также в отместку нам ответит тем же способом, потому что мы нарушили его личные границы...