2531 читали · 3 года назад
Как справиться с депрессией: 21 способ справиться со стрессом и депрессией самостоятельно
Люди, которые говорят, что в старину у крестьян не бывало депрессий из-за тяжелого труда, не совсем правы: наверняка депрессия настигала и в поле или в коровнике, иначе не было бы создано так много грустных народных песен. Но в наше время депрессия стала привычным заболеванием, при этом под этим терминам подразумевают как серьезные органические поражения мозга, так и просто невозможность радоваться жизни. Как справиться с депрессией и стрессом самостоятельно? Это реально. Обратитесь к врачу Нет,...
Как самостоятельно выйти из депрессии, когда нет сил ничего делать: 7 советов + 5 приемов помощи другому человеку.
Оглавление Что такое депрессия и ее виды Начать жить заново после шока, трагедии, волнующего события нужно каждому, кто пережил такие ситуации. Одни быстро мобилизуют свои силы, переживания становятся не слишком выражены. Но бывает и по-другому. Некоторым после проблем жить не хочется, они долго не могут выйти из уныния. Почему так происходит? Давайте разберемся с психологическими и физиологическими механизмами такого поведения. Начнем с того, что депрессия является расстройством психики человека,...