Ревность — это чувство, которое может буквально разъедать изнутри. Она способна превращать самые гармоничные отношения в настоящий эмоциональный ад. Но давайте разберемся: ревность — это нормально? Можно ли от неё избавиться? И самое главное, как её контролировать, чтобы она не разрушила вашу жизнь и отношения?
Что такое ревность?
Ревность — это сложное чувство, которое возникает, когда человек ощущает угрозу для своих отношений или значимой связи. Обычно это чувство сопровождается страхом потери, неуверенностью в себе и в партнере, а иногда даже агрессией. Важно понимать, что ревность — это естественная реакция, но когда она выходит из-под контроля, она может стать токсичной...
Сколько раз были отношения с мужчинами - всегда одно и то же: страшная ревность, которая просто мешала жить. При этом умом я понимала, что поводов как таковых нет. Но вот сердцу не прикажешь - стоило моему любимому задержаться на работе или встретиться с друзьями без меня - я просто места себе не находила. Однажды я поняла, что все - край. Мой любимый мужчина не пришел домой вовремя и не отвечал на звонки. И я просто начала рыдать, как ненормальная. Вообще не могла ни о чем думать, так мне было себя жалко...