Как помочь подростку справиться с гневом и раздражительностью Подростковый возраст — это настоящий эмоциональный шторм 🌪️. Гормоны бушуют, давление со всех сторон растёт, а мозг активно перестраивается. Гнев и раздражительность в этот период — не прихоть, а часто единственный известный ребёнку способ справиться с внутренним хаосом. Задача родителей — не подавить эти эмоции, а научить управлять ими. Почему это происходит? 🔍 Причины вспышек гнева могут быть разными: * Гормональная перестройка организма...

В последнее время я стала замечать, что постоянно раздражаюсь. Раздражает шум соседей, музыка из проезжающих автомашин, поведение окружающих людей и многое-многое другое. Как с этим справиться? На этот вопрос ответил священнослужитель, богослов Валерий Духанин. Или мы справимся с раздражительностью, или она справится с нами. И если мы ей уступим, то она доведёт нас до такого состояния, что мы не будем владеть собой. Сердце теряет мир, и мы становимся неуправляемыми. А это приводит к тому, что наши...