Как справиться с раздражительностью и гневом при общении с людьми, в том числе близкими, рассказали священнослужители. Игорь Спартесный, иерей: Раздражение, нетерпение, злость, гнев, месть — всё это присуще тому обществу, где нет Бога. Тебе всё мешает. Всё происходит не по-твоему, не так, как ты хочешь. Ты начинаешь везде видеть врагов. У меня есть показательный пример. Один сосед обиделся на свою соседку. Страшно обиделся. А всё началось с тапочек, которые она убрала из-под его двери, когда мыла полы...

Порой мы становимся настолько сильно раздражительными, что нам сложно контролировать эмоции. Это может дойти до стадии гнева, и мы можем натворить непоправимых дел. Либо все держать в себе, что может привести к хроническому стрессу. Буквально вчера со мной произошел случай, который привнес раздражение в мою жизнь. Мы так привыкаем к благам цивилизации, что замечаем их только тогда, когда они исчезают. И вот мне предоставилась возможность насладиться отключением света. Сперва я восприняла это спокойно,...