Манипуляции и гипноз - ничто по сравнению с тем, как наш мозг искажает восприятие и заставляет нас принимать решения, не объяснимые рационально Одно из когнитивных искажений на котором основаны даже техники продажи - материальные потери для нас эмоционально значимее таких же приобретений. Ответьте честно на вопрос и Вы поймете, о чем речь. Представьте себе, что Вы собрались ехать в отпуск и купили путевку на курорт, который Вас устраивает по всем параметрам. И Вы заплатили за путевку 1200 Евро. И вдруг, идя по городу, Вы видите объявление в одной из турфирм о распродаже путевок...

Раздражение и злость - это негативные эмоции, которые могут нанести вред вашему здоровью, отношениям и качеству жизни. Они часто возникают из-за несоответствия реальности нашим ожиданиям, желаниям и привычкам. Поэтому важно научиться справляться с ними, а лучше всего - предотвращать их появление. В этой статье мы расскажем вам о пяти эффективных способах перестать раздражаться и злиться. 1. Дышите глубоко. Глубокое дыхание помогает успокоить нервную систему, снизить уровень стрессовых гормонов, снять напряжение с мышц, снизить частоту сердцебиения и кровяное давление...