Как справиться с раздражением
От автора: Скажите, у вас бывают дни, когда каждая мелочь раздражает до предела? Когда кажется, что ничто не идет по плану, и мир против вас? Возможно, такие моменты встречаются в вашей жизни с определенной регулярностью. Раздражение - это эмоция, которую испытывает время от времени многие из нас. Однако то, как мы с ней справляемся, умеем ли управлять этим чувством, сказывается на нашем самочувствии и эффективности в жизни. Помните анекдот про мужчину, который разозлился на свой компьютер и разбил его молотком? Потом он пожалел, что не подумал о последствиях, и попытался собрать все обратно...
8 месяцев назад
Как справиться с раздражением.
Дорогие читатели канала. Вам знакомо чувство раздражения? Лично мне -да. Меня раздражает переполненная маршрутка, люди с рюкзаками(причём рюкзаки иногда занимают места больше, чем сами люди). Раздражает шум, исходящий от соседей снизу. Раздражают телефонные звонки с рекламой и прозвоном. Раздражают нечищенные и скользкие тротуары, к.у.р.я.щ.и.е и разговаривающие м.а.т.о.м рядом люди. Да, много чего ещё , что вызывает раздражение не только у меня, но и у многих обычных среднестатистических людей...