Как справиться с расставанием? Рекомендации психолога.
Расставание может вызывать в человеке очень сильные чувства и эмоции негативного характера. Чтобы справиться с расставанием, важно не блокировать и не подавлять те чувства, которые у вас в связи с этим событием возникают. Необходимо отнестись к себе с пониманием, любовью и заботой, и помочь себе прожить этот непростой период так же, как бы вы это сделали для своего лучшего друга или подруги в аналогичной ситуации. Расставание обычно сопровождается чувством сильной грусти, печали, тоски. Если отношения...