Очень популярный вопрос, который задают в той или иной форме - можно ли исцелиться от травмы без психотерапии. Отвечу так, в какой-то степени да, в некоторых случаях можно обойтись и без психотерапии. Зависит от характера травмы, от того, какой вы человек, как вы эту травму восприняли. Наша психика обладает огромным и неизведанным ресурсом, способностью к исцелению и всячески к этому стремится. Далее я поделюсь с вами конкретными методами, но для начала, предлагаю разобраться, что же нас исцеляет...

Сегодня мы много слышим о психосоматических заболеваниях. Наш беспокойный стрессовый мир провоцирует людей на их возникновение. Мы приходим к врачу, жалуемся на беспокоящие симптомы, проходим обследования, а потом врач разводит руками, признаваясь, что никаких нарушений не выявлено, и он ничем не может помочь. «Это у вас психосоматика», - отвечает доктор. И мы уходим в недоумении: если это психосоматика, неужели медицина здесь бессильна? Само слово «психосоматика» возникло еще в 1818 году, благодаря...