Как справиться с простудой за один день? Каждый их нас не раз сталкивался с простудой или, как ее сейчас часто называют, с острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ). Как же быстро справиться с простудой, не глотая пачками лекарства? 6 простых шагов к избавлению от простуды: 1. Обеспечьте больному постельный режим. Но ни в коем случае не сбивайте температуру до 38 градусов. Исключения: дети с медицинскими противопоказаниями. 2. Сразу начните принимать витамин С для выработки интерферона. На время болезни откажитесь от жирной, тяжелой белковой и сладкой пищи...