Осень и зима — время, когда простуда и грипп становятся незваными гостями в нашем доме. Насморк, кашель, температура и слабость могут выбить из колеи даже самого стойкого. Но не стоит отчаиваться! Справиться с болезнью можно быстрее, если подойти к делу с умом и заботой о себе. В этой статье мы собрали проверенные советы, которые помогут вам вернуться в строй в кратчайшие сроки. Начните с простых, но эффективных шагов: - **Пейте больше тёплой жидкости.** Чай с лимоном, мёдом и имбирём, морсы из клюквы или брусники, травяные настои — всё это поможет согреться и вывести токсины из организма...

Начальная стадия простуды — самая неуловимая. К сожалению, на сегодняшний день не придумали такого способа, который помогал бы предотвратить заболевание сразу, как только вирус попадает в организм. Любая простуда обычно длится несколько дней, чаще всего – около недели. Но этот период можно сократить, если своевременно принять меры, направленные на устранение первых проявлений заболевания. Таким образом Вы уменьшите не только продолжительность течения, но и тяжесть симптомов. Признаки начинающейся...