Причины раздражительности и гнева, как с ними бороться и предотвращать их
Наверное вы не найдете человека, который бы смог жить без приступов раздражения и гнева. Правда одни это проявляют слишком шумно, другие стараются скрыть, пережив вспышку недовольства внутри себя. Этому подвержены и взрослые и дети. Раздражительность, это может быть как разрядка, психологическая защита организма в сложных ситуациях или как самоутверждение человека. Так как же человеку с ней справиться? Причина раздражительности может скрываться в характере человека, обстоятельствах. Например, стремящаяся...
1 год назад
Как справиться с гневом.
Раздражение и гнев — это естественные реакции человеческого организма. Просто кто-то может в любой ситуации сохранить спокойствие, а кому-то это не под силу. Темперамент нам достаётся с рождения. Так сказать, по наследству. Изменить его нельзя, поэтому нужно учиться сдерживать свою раздражительность. Слабость или нет? «Гнев» означает в переводе с греческого — «желчь». Это объяснимо, ведь в гневе человек способен на многое. Скажет то, что при спокойных условиях ему и в голову не придёт. А взгляд разгневанного человека будто метает молнии...