Сколько бы лет нам ни было, смерть отца или матери всегда причиняет сильную боль. Иногда горевание затягивается на месяцы и годы, превращаясь в серьезное расстройство. Рассказываем, какую помощь необходимо получить для возвращения к полноценной жизни. Сколько длится процесс горевания Я осиротел в 52 года. Несмотря на мой взрослый возраст и профессиональный опыт, смерть отца перевернула мою жизнь. Говорят, это как потерять часть себя. Но у меня было такое чувство, будто якорь моей самоидентификации был отрублен...

Почти год назад я начала ходить к психологу по совету близкой подруги. В первые месяцы я искренне не понимала, зачем мне это нужно, поскольку к терапии относилась довольно прохладно: не верила, что она способна мне помочь, да и жаловаться с детства ни на что не любила. Главная проблема, которую я хотела обсудить, — трудности в отношениях. К сожалению, я всегда выбирала только тех партнёров, отношения с которыми превращались в сложнейший квест, в игру на выживание. Я в отношениях тоже вела себя далеко не идеально, оттого и искала ответ на вопрос о том, что же со мной не так...