16,3 тыс читали · 1 год назад
Как пережить смерть родителей в любом возрасте: 5 шагов, чтобы помочь себе, — советы психиатра
Сколько бы лет нам ни было, смерть отца или матери всегда причиняет сильную боль. Иногда горевание затягивается на месяцы и годы, превращаясь в серьезное расстройство. Рассказываем, какую помощь необходимо получить для возвращения к полноценной жизни. Сколько длится процесс горевания Я осиротел в 52 года. Несмотря на мой взрослый возраст и профессиональный опыт, смерть отца перевернула мою жизнь. Говорят, это как потерять часть себя. Но у меня было такое чувство, будто якорь моей самоидентификации был отрублен...
259 читали · 2 года назад
Как помочь ребенку пережить потерю близкого человека
Потеря родителя, бабушки, дедушки или любого значимого взрослого — это травма, которую ребенку необходимо прожить. Мы опасаемся говорить детям о смерти близких — нам кажется, что так будет лучше. Но эффект получается обратный: молчание травмирует еще больше. Нам трудно подобрать слова для сложного разговора, мы не можем решить брать ребенка на похороны или нет — и в результате делаем ошибки. Не понимаем, как выразить сочувствие, поддержать — и молчим. Как на самом деле помочь ребенку в горе, разбираемся...