Как справиться с пониженным давлением? Если измерения тонометра указывают на низкое давление, но вы чувствуете себя хорошо, не стоит беспокоиться. Однако при наличии симптомов можно воспользоваться следующими лайфхаками: 👉🏻 Увеличьте потребление жидкости. Обезвоживание может привести к снижению давления. 👉🏻 Используйте компрессионные чулки. Они улучшают циркуляцию крови, распределяя её более равномерно по телу...

Метеозависимость — термин достаточно молодой и только звучит респектабельно. На самом деле у многих людей, испокон веков, «на погоду», то есть перед дождем или в жаркий ветреный день кружится голова, ломит виски или наваливается слабость. Особенно тяжело приходится людям, чье собственное артериальное давление нестабильно. Разберемся, почему так происходит и что делать, чтобы пережить погодные «качели» без потерь. Наше тело — весьма чувствительная система. Оно четко реагирует на атмосферное давление, температуру, влажность и даже скорость ветра...