Как известно, человеку проще думать о плохом, чем о хорошем. Так он защищает себя и пытается предотвратить то, что, возможно, никогда не случится. Но в большинстве случаев эти мысли ограничивают нас, становятся преградой в карьерном или личностном росте, мешают достигнуть больших результатов...

Неприятные мысли способны существенно ухудшить качество жизни, и естественным является стремление избавиться от них. Многие пытаются использовать различные методы для борьбы с навязчивыми мыслями, но часто это лишь усугубляет ситуацию. Что же делать в таком случае? Представьте, что вы находитесь на оживленном базаре, где торговцы настойчиво предлагают вам свои товары. Станете ли вы безоговорочно следовать каждому предложению? Скорее всего, нет. Вы будете слышать их, но сосредоточитесь на своей цели – зачем вы пришли на рынок, что вам нужно...