Доброе время суток, мои дорогие читатели. В предыдущей статье я охватила подробно тему: «Как научиться снова доверять людям?» В этой статье раскрою тему: "Как помочь себе, если вы перфекционист, и как не изводить этим близких?" Перфекционизм — это стремление к идеальности во всем, что мы делаем. В некоторых случаях это может быть полезно, но часто перфекционизм превращается во вредную и утомительную привычку, от которой несладко и самому обладателю, и его близким. В данной статье мы рассмотрим, почему так трудно отказаться от перфекционизма, как он засасывает нас и что с этим делать...

Перфекционизм, Стремление к совершенству, Как справиться с перфекционизмом Стремление к совершенству – это прекрасно. Оно мотивирует нас развиваться, достигать высоких результатов и становиться лучше. Но когда это стремление перерастает в перфекционизм, жизнь превращается в бесконечную гонку за недостижимым идеалом. Мы постоянно критикуем себя, боимся ошибок, испытываем тревогу и разочарование. Кажется, что мир рухнет, если что-то пойдет не так. Знакомо? Если да, то эта статья для вас. Мы разберемся,...