Помните песню из фильма Мэри Поппинс? Ты само совершенство Ты само совершенство От улыбки до жеста Выше всяких похвал! Ах какое блаженство, Ах какое блаженство Знать, что я совершенство Знать, что я идеал... Прекрасные слова. И как же хорошо они отражают мечту, если не каждого из нас, то каждого второго. Вот именно этого и хочется, именно так и хочется делать свои дела. Именно такие результаты получать: идеальные, совершенные! Чтобы выше всяких похвал, и чтобы общество признало это. И сосед, и муж, и мама с папой, и ребенок...

Представьте себе: вы ставите перед собой цель, зажигаетесь, расписываете план действий, всё должно быть идеально — но проходит время, а результата нет. Почему? Потому что идеал недостижим. А вместе с ним — и спокойствие, и удовлетворение от жизни. Давайте разберёмся, чем перфекционизм может быть опасен, откуда он берётся и что с ним делать, чтобы не перегореть в погоне за совершенством. Перфекционизм — это не просто стремление быть молодцом. Это установка: «Я должен быть идеальным. Всегда. Во всём...