Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Отеки ног могут исчезнуть, а здоровье улучшиться! Как справиться с отеками ног: 7 причин и методы лечения.
Тяжесть в ногах, непонятное увеличение икроножки, невозможность нормально застегнуть молнию на сапогах. И во всем этом виноваты ваши отеки. Что это и как их лечить, к чему может привести, казалось бы, безобидное увеличение объема. Вот об этом и поговорим. Отек - это прямая патология, которая говорит о скоплении жидкости, нарушении обменных процессов и проблемах с сосудами. Многие вообще привыкли не обращать на них никакого внимания, подумаешь, обувь слегка не застегивается. А ведь зря, данная проблема...
Как справиться с отеками ног при беременности
Каждая третья женщина жалуется на неприятные ощущения тяжести в ногах во время беременности. В чем причина этого состояния и как себе помочь? Дело в гормонах Поскольку мышцы внутри должны растягиваться в связи с ростом ребенка, женский организм во время беременности вырабатывает больше гормона прогестерона. Но он также смягчает все остальные части тела, в том числе и вены. Они становятся более эластичными, поэтому циркуляция крови замедляется. Теперь каждый день приходится перерабатывать примерно на 20% больше крови...