"Чтобы вырастить одного малыша, требуется целая деревня", - любит говорить моя знакомая. Она не только знаток мудрых изречений, но и практикующий психолог. Очень часто к моей подруге обращаются молодые мамы, которые чувствуют себя совершенно "выжатыми" и измученными, даже если им помогают армия бабушек и опытные няни. Если же мама растит малыша без помощников, ей придется забыть о себе минимум до детского садика или до первого класса школы. Так считают многие, но мой опыт показывает, что эти опасения преувеличены...

Мои персональные принципы и лайфхаки, которые упрощают мой быт и помогают восстанавливаться даже в тяжелые дни.