Низкая самооценка - довольно распространенное явление. Так как нам ещё в детстве приходится стать частью общества, мы не знаем как правильно на него реагировать. В связи с этим начинаются недопонимания, открытые конфликты и давление на наше "я". Когда в детстве я пыталась влиться в общество, меня активно отвергали. Причём, мне до сих пор не понятна причина. Лучше всех себя чувствовали популярные личности: общительные, красивые или с ужасным характером. Почему-то именно эти три категории всегда имели свой круг общения, недругов и фанатов...

Низкая самооценка может оказывать сильное влияние на наши отношения. Конечно, ведь оценивая себя недостаточно значимыми, нам сложно поверить, что кто-то может видеть нас совсем иначе. Она может препятствовать нам полноценно наслаждаться любовью и поддержкой партнера, насаждая сомнения и подозрения, потому как «ведь я-то про себя знаю, что…». Однако, есть способы преодолеть низкую самооценку. В этой статье я хочу поделиться несколькими полезными стратегиями, которые могут быть эффективными для работы с с низкой самооценкой...